Quand l'entraînement devient dangereux pour la santé ... mais qu'on continue quand même. "Je me suis bien entraîné, je vais bien me secouer le museau dimanche et puis on verra bien le résultat!". - Michel Lanne, dans une interview à lire ici

Ce week-end, à l'heure de la cérémonie dite des quatre papes, j'avais rendez vous pour ballade d'une grosse dizaine de kilomètres. La veille, voyant les trombes d'eau s'abattant sur la Région parisienne, je suis allé investir dans ce qui s'appelait un...

L'activité du jour était un petit parcours entraînement trail aux buttes Chaumont avec un athlète. Saurez vous découvrir qui a tué Grégoire aux buttes Chaumont avec une paire de running ? Est ce Instructeur Courage ou Speedy Fred ? Des témoins, placés...

Il y a un sujet que je n'ai pas abordé dans mon blog et que, jusqu'à maintenant je me suis refusé d'aborder : c'est la nutrition. Pourtant l'ensemble des ouvrages traitant de la course de fonds, sous forme classique ou sous forme ultra, y accordent de...

Saviez vous qu'il y a, à Paris, 37 ponts au-dessus de la Seine ? Moi non plus, et j'ai décidé, ce soir, d'aller le vérifier par moi-même, en trichant un peu. Je me suis épargné le premier (Pont amont) et le dernier (Pont aval) qui, l'un comme l'autre,...

Au début de l'aventure, il y a six mois, j'avais annoncé que mon plan d'entraînement prévoyait un peu plus de 1.000 km de course à pied. A la veille du marathon, je me suis inquiété de ne pas avoir parcouru les 1.000 km annoncés par le plan, bien qu'ayant...

Pour la préparation à l'Ultra Trail de Côte d'Or, plusieurs problèmes à régler, le principal étant de parvenir à trouver suffisamment de dénivelé à proximité de la maison pour avoir une chance de survivre aux 3800 m. Je m'étais donc décidé à gravir/descendre/gravir/descendre...

Une semaine après le marathon de Paris se tenait le marathon de Londres. L'épreuve a malheureusement été endeuillée par le décès (juste après la ligne d'arrivée) d'un concurrent de ... 42 ans. Pour les rares lecteurs de ce blog : il ne faut pas prendre...

Récupération terminée, en route pour l'Ultra trail de Côte d'Or, dernier week-end de Mai. Je n'ai jamais couru plus d'un marathon, le parcours fait 105 km. Je n'ai jamais couru plus de 15 minutes en montée, il y a 3600 mètres de dénivelé positif. Je n'ai...

Ce post est largement et librement inspiré d’un article publié en 2012 sur le site de la BBC à la veille du Marathon de Londres. Comme l’histoire repasse les plats (le Marathon de Londres a lieu ce week end) et que cet article entre en résonnance avec...