Merci à tous pour votre contribution au trou dans la couche d'ozone et à la production de CO2. Entre hier et aujourd'hui, derniers jours de Novembre, trois heures de course à pied, dont deux de nuit, en short et t-shirt ! Allez, encore un petit tour de...

Extrait du blog de Benoît Cori, vainqueur SaintéLyon 2013 et Les Templiers 2014. C'est bon, j'ai déjà le régime alimentaire d'un champion. A suivre ...

Quand tu ne sais plus comment éviter que la monotonie des parcours n'aie raison de ton plaisir à aller courir, tu t'inventes des thématiques. Après les ponts de Paris, visités dans les deux sens, Après avoir abandonné l'idée d'aller aux Buttes (trop fatigant...

Pendant que certains en mettent un, d'autres en font un. #getyourassoffthatcouch A suivre ... Way to go ... Il se la pète un peu, non ? Au moins, les couleurs sont assorties ... No comment

J'ai émis un gémissement sur le temps qu'allait me prendre mon entraînement au Marathon des Sables dans le précédent billet. Pour ceux qui n'ont pas retenu les chiffres, le pire du pire, ce sera 140 km de course à pied par semaine (si je n'en suis pas...

J'attaque le deuxième mois du plan d'entraînement au Marathon des Sables et, cette semaine ainsi que la semaine prochaine, débutent les semaines au kilométrage significatif (70km cette semaine, 80 km la semaine prochaine). Ce kilométrage reste faible...

Il faut vraiment que je change le nom de ce blog. 42 ans, c'est fini depuis hier ; 42 bornes c'est dépassé. Pour fêter ce passage de cap, inscription aujourd'hui aux 177km de l'Ultramarin (Grand Raid du Golfe du Morbihan, juin 2015). Normalement, je ne...

Aujourd'hui, Les Bacchantes (http://www.lesbacchantes.org/index.htm), course au profit de la levée de fonds contre le cancer de la prostate (plus de 70.000 nouveaux cas par an en France) avec, pour slogan "une course pas sérieuse, pour une cause sérieuse"....

Aujourd'hui commémoration de la victoire 14-18 et du sacrifice des poilus. Lever des couleurs : les bleues pour le trail (semelles rigides avec crampons pour l'accroche), les blanches pour les courses de moins d'une heure (légères, peu d'amorti), les...

Alerte mauvais jeu de mots : c'est le titre. Premièrement : pont du 11 Novembre. Il valait mieux en profiter parce qu'en 2015, à part le 2 janvier, c'est régime sec en matière de ponts. Deuxièmement : j'ai couru, à l'envers, et de jour, la ballade qui...