C'est dans la tête que ça se joue
Pas un champion qui, ayant vaincu, ne se félicite d'avoir été bien dans sa tête.
Pas un magazine sportif qui ne mette en avant la préparation mentale à l'effort ou la gestion de la douleur pendant l'effort.
http://www.ultramag.fr/article/le-mental--une-question-dhabitude
http://www.ultramag.fr/article/2014-07-10-le-cercle-vicieux-de-la-douleur
Et ça marche : regardez Contador lors du Tour de France 2014, il chute dans la dixième étape, se fait une fracture du tibia, remonte sur son vélo et repart en pédalant. Impressionnant, non ?
Et bien non, Contador, après avoir pédalé 20 km avec sa fracture du tibia a fini par abandonner. A votre avis, quelle a été la raison de son abandon ? Défaut de préparation sophrologique ou ... fracture du tibia ?
Et comment croire que ce qui se passe dans la tête est le facteur déterminant de la performance sportive quand on lit les interviews de Franck Ribery, dont la valeur footballistique est indéniable ?
Enfin, si véritablement la puissance du cerveau déterminait la performance physique, vous ne croyez pas que Albert Einstein serait détenteur du record mondial du 100m et Stephen Hawking en train de se rapprocher des étoiles en enchaînant les ascensions dans l'Everest plutôt que sur tableau noir ?
Sérieux, ...
Mind over matter ?