Marathon des Sables, J-13

Mirage ?

Aujourd'hui (en fait hier, l'absence de réseau WIFI dans les TGV m'a empêchée de poster en temps et heure), six bonnes heures de ski pour finir une séquence détente (trois jours sans courir !) et oxygénation.

De quoi travailler au #défikilo : en trois jours, j'aurai gagné plus de poids qu'en trois semaines ; est ce l'effet des tartiflettes, gratins de crozets, raclettes, fondues ou le fait de n'avoir pas couru ? Toujours est il que cela a été efficace. Plus qu'une grosse dizaine de jours pour rajouter encore 1,5 kg de réserves sur mon gabarit taillé dans un cure dent.

De quoi, aussi, se changer les idées, sans perdre le bénéfice de l'entraînement, afin de ne pas devenir obsessionnel dans la dernière ligne droite avant le décollage. Certains font, défont, re-font puis pèsent et re-pèsent leurs sacs afin de se rassurer et s'assurer que le poids et le rangement sont optimaux. Pour ma part, je me suis convaincu que comme il n'y a plus rien à faire pour améliorer la condition physique, à part se reposer, pour arriver dans un état de fraîcheur optimal, il doit en être de même pour la fraîcheur psychologique. Je m'interdis donc de me préoccuper outre mesure du remplissage du sac (si 1700 concurrents y arrivent, il n'y a pas de raisons que je n'y arrive pas) et autres aspects matériels ; cela se réglera dans les trois jours qui précèdent le départ.

Cette bonne résolution étant prise, se pose la question de savoir comment la tenir en répondant aux questions des amis et proches qui se manifestent à quelques jours du départ, en continuant à poster sur le sujet MDS et en scrutant la balance pour reprendre du poids, pour le MDS.

Cela devient encore plus difficile quand malgré un exil en altitude, dans le froid et le brouillard et sous les flocons de neige, même le nom des pistes vous rappelle le désert.

A suivre ...