Marathon des Sables : J-29
L'organisation du Marathon Des Sables exige un certificat médical spécifique qui doit dater de moins d'un mois avant le départ et dont le modèle n'est communiqué qu'un mois avant le départ.
Autrement dit, en théorie, on peut s'être entraîné pendant six mois à un an à cette course pour s'en voir barrer l'accès un mois avant le départ.
Parce que la formalité qu'est l'obtention d'un certificat médical de "non contre indication à la pratique de la course à pied y compris en compétition" est susceptible de se compliquer quand le texte du certificat spécifie que la course aura lieu dans le désert et sera de l'ordre de 250 kilomètres.
Vaut-il mieux aller voir son généraliste habituel qui, n'étant pas coureur, risque de sauter au plafond en voyant la distance et refuser de signer (en particulier s'il a lu le recueil de nouvelles "autorisation de pratiquer la course à pied" de Franck Courtès) ou un médecin du sport qui aura peut être vu plus de coureurs d'endurance dans sa carrière ... mais qui se sentira peut être à même de juger de l'incapacité du nouveau patient à boucler, sans risque, la course ?
On peut, d'ailleurs, se demander à quoi sert la production d'un certificat de non contre indication dans le cadre de la pratique sportive. A-t-on constaté moins de décès en France depuis la mise en place de cette obligation ? Aucune statistique ne permet de l'affirmer, ce qui peut paraître étonnant eu égard à l'usine à gaz que cela représente. A titre d'exemple, je me suis inscrit en relais -uniquement pour la partie course à pied- au Triathlon de Paris : un certificat course à pied n'est pas suffisant, seul un certificat Triathlon est accepté. WTF comme disent les jeunes bilingues !
Me voici donc embarqué dans l'aventure de l'obtention du fameux sésame médical spécial MDS.
Cela débute par une visite chez le généraliste habituel ; ma seule inquiétude, à ce stade, qu'il tique sur ma perte de poids (-11 kg en 18 mois). Coup de chance, je l'ai à peine reconnu, il avait, lui, perdu 22 kg en un an. Poids, taille, rythme cardiaque, tension ; OK.
Et donc ?
Et donc certificat médical course à pied standard OK (j'ai donc pu confirmer mon inscription au Grand Raid du Morbihan -177 km fin juin- qui demande le même certificat, standard, que pour n'importe quelle autre course, y compris les 10 km du coin de la rue).
Et donc certificat médical triathlon standard OK.
Et donc ... rendez vous chez le cardiologue pour ECG de repos (il faut en fournir le tracé avec le certificat médical) pour le certificat médical Marathon des Sables.
23 Eur.
Cela continue par une visite, le lendemain, chez le cardiologue j'avais déjà vu il y a deux ans et qui m'avait, à l'époque, admonesté pour je fasse un peu de sport.
Elle me reçoit, relit son compte rendu de l'époque, me demande pourquoi je viens, me fixe 10 secondes sans rien dire, relit son compte rendu. Nouveau silence puis me demande de lui confirmer mes nom, prénom et date de naissance.
Soupir qui résume ce qu'elle pense de quelqu'un de plus de 40 ans qui ne faisait pas du sport du tout il a moins de deux ans et qui s'embarque pour une course de 250 km dans le désert.
Tracé ECG de repos fait.
Et donc ?
Et donc certificat médical Marathon des Sables signé (YES !) ... à condition de de réaliser une prise de sang pour confirmer que le cholestérol présent il y a deux ans a bien disparu et un test d'effort.
60 Eur.
Rendez vous lundi prochain pour le test d'effort.
95 Eur.
On aurait pu penser que l'overdose médicale me guetterait.
Et bien non, j'ai persévéré car ma journée a débuté par le premier rendez vous de ma vie chez un Osthéopate - Kiné - Posturologue.
Posturologue, je me suis renseigné, c'est comme quand ta mère te disait de te tenir droit, de ne pas mettre les coudes sur la table et de ne pas traîner les pieds. Sauf que maintenant tu es adulte et tu paies pour avoir ces conseils.
Bref, ma tendinite au genou de l'été dernier ayant tendance à se rappeler, par intermittence, à mon bon souvenir depuis un mois, j'ai décidé, pour une fois, de consulter l'homme médecine en prévention plutôt que de manière curative : cela m'ennuierait de devoir annuler mon départ ou abandonner à cause d'une tendinite.
Après une heure de craquements divers et variés de la cheville à la nuque en passant par genoux et bassin, je suis jugé bon pour le service, ayant été ré aligné, dé bloqué et donc guérit de maux dont je ne soupçonnais pas l'existence. C'est un peu l'inconvénient de la visite préventive, comme on va bien en entrant en consultation, au mieux on sortira dans le même état. Au pire on sortira dans mon état du jour : bas du dos bloqué, tendon du genou en feu, nuque raide, épuisé. Il paraît que c'est normal et que ça ira mieux demain.
60 Eur.
La mauvaise nouvelle de fin de séance est qu'il me faut ne pas courir pendant 24 à 48 heures afin d'éviter de re tasser en vrac tout ce qui avait été dé tassé. Moi qui n'était pas en avance sur mon plan d'entraînement et m'en inquiétais déjà hier, je suis servi.
Aujourd'hui, en matière sportive, ce ne sera donc qu'une petite demi heure d'exercices de gainage (sauf si on compte les heures passer à fréquenter les allées des différents Decathlon de la région parisienne, mais c'est une autre histoire).
Heureusement que le sport est censé conserver la santé, car je ne sais pas combien de fois je serais allé chez le médecin cette semaine si j'avais été malade ...
Comme je n'en ai pas tout à fait fini avec le parcours santé censé me maintenir en forme, je ne vous raconterai que la prochaine fois que je parle de médecins, certificats et traitements ma discussion du jour à la Pharmacie de quartier avec la pharmacienne (environ 60 ans) et sa laborantine (moins de 30 ans) qui, après de longues explications, descriptions, mesures et prises de référence sur le site leroidelacapote.com ont conclu que, depuis que je prends du SLM smart tous les jours, la taille de préservatif qu'il me faut pour ma semaine dans le désert est XXL en boîte de 12.
A suivre ...